お知らせ

トイレ掃除1487日目 幸せな一言

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私はトイレ掃除で億万長者になる運命の人だ!!🚽💰✨

おはようございます☀️トイレ掃除の億万長者ミカヅキです♪

最近運動をしているせいか食べる量が増えてきてしまっている気がします

あくまでも自分の目的は細マッチョなので食べ過ぎは本末転倒です

気をつけたいところですね。。。

健康診断で甘いものを食べすぎていたために糖尿がAランクの健康状態からちょっと微妙なBランクに落ちてくれた影響でかなり食生活が改善されてきました

どのように改善されたのかというとお菓子やエナジードリンクをやめたところですね

エナドリは甘くて美味しいのですが、やっぱり体には当たり前ですが欲ないですからね☺️

フルーツの入っていない野菜ジュース、いわばもう野菜汁🥦と言って良いレベルのものをゴクゴク飲むようになってから体調も良い気がしております

あとは筋トレに本当に熱が戻って参りました❤️‍🔥

ちょっと前までは健康維持程度で細々と続けていた筋トレですが今ではすっかりと熱を取り戻しまして一日100回の腕立て、腹筋、スクワットもできるようになってきました👍

それもこれも昔大好きだったマキちゃんに若返ってる!?って言われたおかげですw✨

あれ!?これ私も捨てたもんじゃないんじゃない!?

ってのとアオのハコの青春パワーをもらってまた自分磨きに火がついてきている感じです

なんか本当にいい方向に進んでいる感じがしています

我ながら単純だとは思いますけれども笑

トイレ掃除の億万長者ミカヅキさん🌙

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