私はトイレ掃除で億万長者になる運命の人だ！！🚽💰✨
おはようございます☀️トイレ掃除の億万長者ミカヅキです♪
今日は久しぶりに瞑想をやってみました！
10分間目を閉じてボケっーっとしてるだけではあるのですがなかなか最近は忙しい朝に時間が取れなくて疎かになっていたんですね
でもやっぱり瞑想ってどこか不思議な魅力があるんです
ただぼーっと目を閉じているだけなのに何か変わるきっかけをくれそうなそんな不思議な時間と言いますか
ネット上でも瞑想で何かが変わったという声って結構ありますからね
ただ、私にはまだその何かがよく分かってはいませんが笑
まあ瞑想をやるぞ！！って感じであぐらこそかいてはいませんでしたが
目を閉じてストレッチをしながら10分以上静かにしてはいたのである意味瞑想が続いていたのではないかと思えなかったり思わなかったり笑
言い訳がましいですけどね💦
何かと継続していないと不安になってしまう性分なのですよ私は
実際にも久しぶりに瞑想したにしては随分としっくりと入れたんですよね
去年に長らくやっていなかった瞑想を再会した時には目を閉じてじっとしていることが出来なくて辛かったのでこの久しぶりにやったのにしっくりと馴染んでいる感覚は非常に意外でした
普通であれば目を閉じて座っていることに我慢が出来なくなって身体中が謎のかゆみに襲われたりするんですがそんなこともなかったのでそれがめちゃめちゃ驚きだったのです
まあ案外ストレッチに紛れて続いていてくれたのかもしれませんね笑
読書とかもそろそろ再開していきたいと思います👍
トイレ掃除の億万長者ミカヅキさん🌙
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